安心のサポート体制
子育て中のオーナー夫婦が運営しております。
パーソナルトレーナー国際認定資格 NSCA-CPT, 運動実践指導者, 全米ヨガ資格 を保有し
今までに数多くのクライアント様のボディメイクの実現経験のあるトレーナーと
柔道整復師の国家資格を保有し、累計2万件以上の施術経験のある整体院院長が
自身のボディメイク、妊娠出産経験や専門的な解剖学の知識を元に効率良く且つ効果的に「なりたい身体」作りを
運動✖️整体の組み合わせで丁寧にサポートをさせていただきます！
パーソナルトレーニングで健康づくり
当パーソナルジムについて
体を鍛えたい方、体をほっそり引き締めたい方、マタニティケアが必要な方など、お悩みは人それぞれです。
当ジムでは普段のお食事や運動習慣など、カウンセリングのお時間をしっかりとらせていただいております。
自分に合った運動とお食事方法を理解していただくことがとても大事だと考えています。
お一人お一人にあった完全オーダーメイドのプランを作成しご提案をさせていただきます。
慢性的な痛みがあり運動を諦めていた方でも柔道整復師の国家資格を持つ経験豊富なベテランの整体師による施術を組み合わせることにより、安全に運動を行っていただけるようサポートいたします！
また子育て中の方が躊躇することなくお越しいただけるよう子連れも大歓迎！全面的にママをバックアップさせていただきます！
小平市でパーソナルジムを開業し、地域に密着して近隣にお住まいの方々の健康をサポートしたいと考えています。
健康に関心がある方に耳より情報を発信
ブログ
人々の健康をサポートする専門家の観点から、体に良い情報などをお届けいたします。
健康に関心のある方は興味深い内容ばかりとなっています。ぜひ楽しんでご覧ください。
健康な身体作りをモットーに
コンセプト
▪️姿勢が綺麗になる
▪️肩こりや腰痛が楽になる
▪️笑顔が増える
▪️食べ物を美味しく食べる
▪️着たい服が着れる
▪️子供にママ綺麗って言われる
なりたい自分の理想像は人それぞれ。日常の細やかな変化も大きなステップです！
大きな目標の達成だけでなく、その過程での小さな変化も見逃さず楽しみながらボディメイクに一緒に励んで行きたいと考えています。無理しすぎないボディメイクを健康や幸せになる為のお手伝いをさせていただけたら幸いです。
ジムの様子など写真で詳しくご紹介
ギャラリー
一橋学園駅からアクセスがしやすいよう目印として写真や、店舗の外観、
カウンセリングやトレーニングの様子など多数の写真で詳しくご紹介しています。
気負わずに通える個人ジム
施術以外のことも大切にしたお店づくり
大きな姿見が設置されたトレーニングスペース
いつでも安定した高い技術をご提供
オリジナルの運動メニュー作成
最終目標は“疲れにくい身体”
マニュアルに沿った施術ではありません
ダイエットのサポートも◎
よくある質問をQ&Aにまとめてご案内
よくある質問
トレーニング中の服装や運動内容など、良くある質問をQ&Aにわかりやすくまとめて掲載しています。
ご不明な点はぜひこちらのページを参考にしてください。
- 子ども連れでも大丈夫ですか？
- もちろんです！ベビーカーもお預かりいたします！
その他心配な点ございましたら、まずはお気軽にご相談ください。
- どのような施術になりますか？
- ダイエットに特化した整体施術と運動を掛け合わせた施術になります。お一人おひとりに合わせてオリジナルでトレーニングメニューを作成いたします。ご希望の目標体型や、お悩みなんでもご相談ください!
- キャンセルについて教えてください
- キャンセルに関して、キャンセル料などはいただいておりません。しかしながらその時間にご予約希望の他のゲスト様のご迷惑になりますので、無断キャンセルだけは絶対におやめいただくよう、ご協力よろしくお願いいたします。
- 運動が得意ではありません。慢性的な関節痛もありますが大丈夫ですか?
- 柔道整復師(国家資格)の資格を持った整体師がお身体に合わせたトレーニングメニューを提案いたします。安心してお越しください！
メニュー
一人ひとりにオーダーメイドのメニュー
お一人おひとりにあった完全オーダーメイドのプランを作成、ご提案させていただきます。慢性的な痛みがあり運動を諦めていた方でも柔道整復師の国家資格を持つ経験豊富なベテランの整体師による施術を組み合わせ安全に運動を行っていただけるようサポートいたします！
スタッフ
セッション経験豊富なママトレーナーによる運動指導
パーソナルトレーナー国際認定資格,運動実践指導者, 全米ヨガ資格を保有し今までに数多くのクライアント様のボディメイクの実現経験有
自身のボディメイク、妊娠出産経験を元に「なりたい身体」作りを丁寧にサポート
産後ケアや部分痩せにも対応
当院の特徴
産後の骨盤調整、尿もれ、ぽっこりお腹にも対応
産後の骨盤調整や、尿もれ、ぽっこりお腹の改善など気になる部位の集中ケアにも対応いたします。
ご希望に合わせてオーダーメイドの施術ができますのでこんなこと無理かなと遠慮せず、まずは相談してみてください！